تقوية الجهاز المناعي
نصائح لتقوية الجهاز المناعي في مواجهة كورونا
قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح لتقوية المناعة ضد فيروس كورونا المستجد «كوفيد-19»، خلال إنفوجرافيك نشرته على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وجاءت كالآتي:1- كوب عصير برتقال بالجزر: فهو مصدر لأهم الفيتامينات وغني بفيتامين (أ) المعزز للجهاز المناعي، كما يعد البرتقال من أغنى الفاكهة بفيتامين (ج) ...
هذا ما يفعله شرب الماء صباحاً على معدة خاوية بجسمك
في تقرير مهم لصحة الملايين حول العالم، أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى مجموعة من الآثار، التي تظهر في الجسم عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح.الآثار التي تناولتها المجلة، أمس الأحد، تشمل الفوائد التالية:إزالة السموم من الجسميتعافى الجسم خلال الليل ويتخلص من السموم والمواد الضارة به، وعندما يشرب المرء الماء ...
تناول الفطر يقوي الجهاز المناعي
توصل فريق من العلماء الأستراليين إلى أن مزيجا خاصا من المركبات الطبيعية في أنواع معينة من فطر عش الغراب، خاصة "الشيتاكي"، و"مايتاكي"، يمكن أن يعزز استجابة خلايا الدم البيضاء.واختار العلماء في جامعة"جريفيث" في كوينزلاند، في أستراليا ثلاثة أنواع من عش الغراب المتاحة ذات مستويات عالية من مركب " البيتا جلوكان"، وهو ...
فوائد عجيبة للفلفل الأحمر المطحون
للفلفل الأحمر المطحون فوائد صحية عديدة، ويتميز بدوره الفعال في تنشيط الدورة الدموية، فضلاً عن أنه مضاد طبيعي للبكتيريا.كما أنه له الكثير من الفوائد والمزايا الأخرى وهي:منع قرحة المعدةالفلفل الأحمر معروف عنه معلومة خاطئة، وهي أنه يسبب حدوث قرحة المعدة، إلا أن الدراسات العلمية أثبتت أنه يساعد في منعها عن طريق قتل ...